『腰・肩の専門院』 コスモス整体院 大阪府 貝塚市 | 日記 | 猫背・ストレートネックの原因
2014/07/23
猫背・ストレートネックの原因
最近ストレートネックの患者さんが続きましたので、ストレート
ネックと猫背についてすこし書きたいと思います。 最近若い方
のストレートネックが多く見られます。 まず、ストレートネックや
猫背はどうしてなるのか？そして何が悪いのか？治療するに
どうするのか？ということを本人がそれを理解していないとな
かなか良くなりません。
1回目は最初にどうして猫背やなるのか。その原因について
少し書きたいと思います。 一番の原因は、日常の生活の中
で前屈みの姿勢が多いことです。
仕 事や勉強、そのほかにもＰＣや携帯操作など前屈みになる
ことが多いですね。
次に立った姿勢でのバランスの狂いです。これだけでは意味
が分からないと思いますが、立った時に足部のどこに重心が
あるかが問題なんです。
猫背の方は足部の真ん中あたりに重心が来ていますが、
本当の重心はもう少し後、くるぶしの下あたりです。
このことが、猫背やストレートネックになる原因の大きな一因
です。
次回は猫背・ストレートネックが体に及ぼす影響について。
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