『腰・肩の専門院』 コスモス整体院　　大阪府 貝塚市 | 日記 | 猫背・ストレートネックの原因

 最近ストレートネックの患者さんが続きましたので、ストレート

ネックと猫背についてすこし書きたいと思います。 最近若い方

のストレートネックが多く見られます。 まず、ストレートネックや

猫背はどうしてなるのか？そして何が悪いのか？治療するに

どうするのか？ということを本人がそれを理解していないとな

かなか良くなりません。

 1回目は最初にどうして猫背やなるのか。その原因について

少し書きたいと思います。   一番の原因は、日常の生活の中

で前屈みの姿勢が多いことです。

仕 事や勉強、そのほかにもＰＣや携帯操作など前屈みになる

ことが多いですね。

 次に立った姿勢でのバランスの狂いです。これだけでは意味

が分からないと思いますが、立った時に足部のどこに重心が

あるかが問題なんです。

 猫背の方は足部の真ん中あたりに重心が来ていますが、

本当の重心はもう少し後、くるぶしの下あたりです。

 このことが、猫背やストレートネックになる原因の大きな一因

です。

 次回は猫背・ストレートネックが体に及ぼす影響について。