『腰・肩の専門院』 コスモス整体院　　大阪府 貝塚市 | 日記 | 秋バテ

秋バテ、と言ってもあまり聞きなれないと思いますが、
最近こんな言葉があります。
これは、夏バテが抜けきらず秋になってもまだ体がしんどい、
また夏の疲れが秋になって出てきて体がしんどいといった人の
症状を言います。

今年は特に夏から秋にかけての寒暖差が激しいので疲れが取れな
いという方が多いように思います。
寒暖差が激しいと自律神経の調整がうまくいかず、力が抜けず
体が常に力んだ状態になっていて疲れたり怠さが取れない状態が
続きます。

当院では、こういう症状の方を体をゆるめ、呼吸を整え秋バテを
解消しています。